In meiner ganzheitlichen Praxis für Psychotherapie in Augsburg begleite ich Menschen, die sich in unterschiedlich belastenden Lebenssituationen befinden. Häufig handelt es sich um depressive Verstimmungen, Ängste, psychosomatische Beschwerden, sowie Menschen, die Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung von Konflikten in der Partnerschaft, Familie, Beruf oder des alltäglichen Lebens suchen.
Verstehen, was Sie innerlich bewegt
In einem geschützten Rahmen sprechen wir über das, was Sie belastet – Ängste, Erschöpfung, Konflikte oder schwierige Lebensphasen.
Die Gesprächstherapie hilft dabei, Gedankenmuster zu erkennen, Gefühle einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ein erster Schritt zurück zu mehr innerer Klarheit und Stabilität.
Zusammenhänge sichtbar und erlebbar machen
Mit Hilfe des Systembretts werden innere Konflikte, Beziehungsmuster oder belastende Situationen räumlich dargestellt.
Dadurch können Dynamiken nicht nur besprochen, sondern erlebt und aus neuen Perspektiven betrachtet werden.
Viele Menschen gewinnen so überraschende Einsichten und neue Handlungsmöglichkeiten.
"Wenn der Körper Signale sendet"
Manche körperlichen Beschwerden bleiben bestehen, obwohl medizinisch keine eindeutige Ursache gefunden wird – oder sie kehren immer wieder zurück.
Gemeinsam betrachten wir mögliche seelische und stressbedingte Zusammenhänge und machen sichtbar, was hinter den Symptomen stehen kann.
Denn oft beginnt Veränderung dort, wo Zusammenhänge verstanden werden.